Nach dem Abitur studierte der Österreicher Heinz Kreidl an der Universität Innsbruck drei Semester Jura und fünf Semester Germanistik und Musikwissenschaft. Er war Mitbegründer eines Studententheaters, begann eine Schauspielausbildung und wurde 1967 als Schauspieler ans Tiroler Landestheater engagiert. 1969 zog er nach Wien, arbeitete als Rundfunksprecher beim ORF, bei Jean-Louis Barrault, Giorgio Strehler, Konrad Swinarski, Gerhard Klingenberg und Claus Peymann.
Nach den ersten eigenen Inszenierungen in Wien zog er 1975 nach Deutschland mit vielen Stationen als freier Regisseur u. a. in Nürnberg, Karlsruhe, Mannheim, Wiesbaden, Frankfurt, Wuppertal, Köln, Dortmund, Braunschweig, Berlin und Zürich, aber auch mit festen Engagements (z. B. als Oberspielleiter am Stadttheater Heidelberg, im Leitungsteam am Staatstheater Kassel oder als Hausregisseur am Theater Bonn).
Seit 1986 ist er auch vermehrt als Opernregisseur tätig, u. a. Kassel, Freiburg, Darmstadt, Augsburg, Bielefeld.
Von 1999 bis 2004 war er Schauspieldirektor am Staatstheater Darmstadt und von 2009 bis 2013 Intendant der Burgfestspiele Jagsthausen.
Heinz Kreidl war verheiratet mit der, 2019 verstorbenen, Übersetzerin Angelika Gundlach, hat einen Sohn aus erster Ehe und lebt seit kurzem in Berlin.
