Lena Mall kam in Stuttgart zur Welt und ist schon immer fasziniert von der Theaterwelt. 2015 bis 2018 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Schauspielerin in Stuttgart. Schon während ihrer Ausbildung und auch anschließend stand sie mit verschiedenen Eigenproduktionen auf der Bühne.
Seit 2020 ist sie regelmäßig in der SWR Serie "Die Fallers" zu sehen und verkörpert dort die Rolle der Susanne Bienzle. Im Sommer 2023 war sie in der Freilichtproduktion "Die Niere" in Esslingen am Neckar zu sehen. Für das a.gon Theater München war sie im Herbst 2023 mit "Das perfekte Geheimnis" auf Tournee. Danach war sie im selben Stück in der Komödie im Bayrischen Hof in München zu sehen.
In der Spielzeit 2024/2025 steht sie in „Ein Mann mit Charakter“ zum ersten Mal auf der Bühne der Komödie im Marquardt.